Jul201322

Rezept & Bilder von Rossella Pruneti -Des Bodybuilder‘s Speisekammer @ https://www.facebook.com/ABodybuildersPantry

Muffins sind lecker und vielseitig. Man kann sie entweder als Süßspeise und Dessert zubereiten oder man entscheidet sich für die herzhafte Variante. Ganz egal wofür IHR euch entscheidet: bei diesem einfachen Rezept geht garantiert nichts schief. Nachdem die fertigen Muffins ein wenig abgekühlt sind, lassen sie sich auch ideal für wenige Tage im Kühlschrank aufbewahren und/oder für unterwegs als Snack für zwischendurch einpacken. Leicht zu transportieren, lecker und mit Super-Nährwerten. Was will man mehr?

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Jul201320

Rezept & Bilder von Rossella Pruneti -Des Bodybuilder‘s Speisekammer @ https://www.facebook.com/ABodybuildersPantry

Wer statt des üblichen Getreidebrotes gerne einmal eine willkommene Abwechslung auf dem Frühstücksteller haben möchte, der sollte sich dieses Rezept ganz genau durchlesen und am besten abspeichern!

Unser Proteinbrot auf Kokos- und Kamutmehl ist nicht nur für eine LowCarb-Ernährungsweise geeignet, sondern schmeckt obendrein auch höchst bekömmlich. Wer hätte da schon gedacht, dass die Zubereitung derart einfach und schnell ist? Wer kein Kamutmehl im Haus hat, der kann auch zu vermahlenen Mandeln oder anderen Nussarten greifen und so geschmackliche Variationen hineinbringen.

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May201321

Befolgen Sie die folgenden Tricks und Tipps, um schnell schlank zu werden

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