Nov201322

Zeit für die Vor- und Zubereitung: 10 Minuten | Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten (für 4 Portionen)
1 kg fettarmer griechischer Joghurt
2 halbierte Feigen
1 Banane
50 g gemischte Nüsse: Pekannüsse, Haselnüsse, Mandeln
12 Datteln
1 EL Honig

Zubereitung
1 Den Joghurt auf 4 Schüsseln aufteilen. Feigen, in Scheiben geschnittene Banane und Nüsse zufügen und mit dem Honig beträufeln.

Pro Portion: 348 Kalorien, 7,5 g Fett, 1 g gesättigtes Fett, 11,2 g Eiweiß

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